Gelatinize or not ladoos Create utterly unlike carrot pudding হালুয়া কিংবা লাড্ডু নয়, তৈরি করুন একদম অন্যরকম গাজরের পুডিং
Annoying 8 domestic solution is very simple physical problems বিরক্তিকর ৮ টি শারীরিক সমস্যার খুব সহজ ঘরোয়া সমাধান
মাথাব্যথা, পেট ফাঁপা, গলা খুসখুস ভাব, মুখের ভেতরে ফোঁড়া উঠার সমস্যা সহ নানা সমস্যায় আমরা হরহামেশাই ভুগে থাকি। এইসকল ছোটোখাটো সমস্যা প্রায়ই লেগে থাকে। কিন্তু এই সামান্য সমস্যার জন্য প্রতিবার ডাক্তারের কাছে দৌড়নোর অর্থ হচ্ছে একগাদা ঔষধ যার রয়েছে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। তাই ছোটোখাটো সমস্যাগুলোর জন্য ডাক্তারের কাছে না দৌড়ে ঘরেই খুব সহজে করে ফেলতে পারেন সমাধান। জানতে চান কীভাবে? চলুন তবে জেনে নেয়া যাক।
১) দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথা
একটি আপেল নিয়ে খোসা ছাড়িয়ে নিন। এরপর স্লাইস করে কেটে উপরে ছড়িয়ে দিন কিছুটা লবণ। সকালে উঠে এই আপেল ও লবণ খেয়ে নিন। এতে করে দূর হয়ে যাবে দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথার সমস্যা।২) পেট ফাঁপা
A number of honey face pack to get the lush skin care লাবণ্যময় ত্বকের যত্নে জেনে নিন মধুর দারুণ কয়েকটি ফেস প্যাক
বহুগুনে ভরপুর মধু সম্পর্কে আমাদের সকলেরই জানা আছে। মধু আমাদের স্বাস্থ্য রক্ষায়, নানা ধরণের অসুখ সারাতে, ওজন কমাতে, ত্বকের যত্নে ও যেকোন রূপচর্চায় দারুণ কার্যকরী। আপনি হয়তো জানেন মুখের ত্বকের যত্নে মধু অনেক বেশি উপকারী। মধুতে আছে প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজার যা ব্যবহারের ফলে ত্বক থাকে সতেজ ও লাবণ্যময়। চলুন তাহলে জেনে নিই মধু দিয়ে তৈরি এমনি কিছু ফেস প্যাক সম্পর্কে যার ব্যবহারের মাধ্যমে আপনি পেতে পারেন সুন্দর ও আকর্ষণীয় ত্বক।
মধু ও লবণ
মধু ও লবণ একসাথে মিশিয়ে ত্বকে ম্যাসেজ করুন লবণ না গলে যাওয়া পর্যন্ত। এই প্যাকটি আপনার ত্বককে নরম করবে।মধু ও চিনি
England was in school sex education compulsory suggest MPs ইংল্যান্ডের স্কুলে সেক্স এডুকেশন বাধ্যতামূলক করার সুপারিশ করলেন সংসদ সদস্যরা
ব্রিটিশ পার্লামেন্ট স্কুলের সদস্যরা ইংল্যান্ডের প্রাইমারি ও সেকেন্ডারি স্কুলের ক্লাসের পাঠ্যসূচীতে সেক্স এডুকেশন এবং রিলেশনশীপ বাধ্যতামূলক করার সুপারিশ করেছেন। ক্লাসের লেসনে সেক্সটিং এবং পর্ণও অন্তুর্ভূক্তির সুপারিশ একই সাথে করেছেন।
পার্সোনাল,হেলথ এন্ড ইকোনোমিক এডুকেশন ( পিএসএইচই) নামের এই নতুন রিপোর্টে আরো বলা হয়েছে ইংল্যান্ডের সকল প্রাইমারি স্কুল এবং সেকেন্ডারি স্কুলে পাঠ্যসূচীতে এই লেসন অন্তর্ভুক্ত করার সাথে সাথে সংশ্লিষ্ট টিচারদের উপযুক্ত ট্রেনিং ব্যবস্থার সুপারিশও করা হয়েছে।
সংসদ সদস্যদের দ্বারা গঠিত কমিটির সুপারিশে আরো বলা হয়েছে সেক্স এন্ড রিলেশনশীপ ( এসআরই) অবশ্যই ক্লাসের লেসনের সূচীতে মূল (আবশ্যিক) বিষয় হিসেবে অন্তর্ভুক্ত থাকা উচিৎ ।
তবে কমিটি মনে করে, অভিভাবকরা চাইলে তাদের সন্তানদের এই বিষয়ের লেসন থেকে বাইরে রাখতে পারবেন বা উইথড্র করে নিতে পারবেন।
২০১৩ সালে অফস্টেডের রিপোর্টে জানতে পেরেছিলো সেক্স এডুকেশন সংক্রান্ত বিষয়ে স্কুলগুলোর পাঠ্যসূচী আপ টু ডেট ছিলোনা- যা ক্যাম্পেইনররা এই রিপোর্টের সমালোচনা করে স্কুলগুলোর পাঠ্যসূচী(সেক্স এন্ড রিলেশনশীপ) আপ টু দ্য ডেইট করার ক্যাম্পেইন করেছিলেন।
Water entered the ear? The right way to get the water out of 6 কানে পানি ঢুকেছে? জেনে নিন পানি বের করার ৬টি সঠিক উপায়
কানে পানি ঢুকে কান বন্ধ হয়ে যাওয়ার চাইতে বিব্রতকর সমস্যা আর কিছুই হতে পারে না। খুবই বিচিত্র একটা অনুভব, সেটা কাউকে ব্যাখ্যা করা অসম্ভব। অন্যদিকে কানে পানি রয়ে গেলে কান পাকা ও তীব্র ব্যথা সহ নানান রকমের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। অনেকেই কানে পানি ঢুকলে কটন বাড দিয়ে পরিষ্কার করার চেষ্টা করেন। এই কাজটি একেবারেই ভুল! বরং জেনে নিন কান থেকে পানি বের করার ৬টি সঠিক উপায়।
Red amaranth extraordinary sbasthyaguna লাল শাকের কিছু অসাধারণ স্বাস্থ্যগুন
লাল শাক নিশ্চয়ই সকলেই চেনেন। খেতে সুস্বাদু এই লাল শাকে যে কতো রকমের স্বাস্থ্যগুন লুকিয়ে আছে তা হয়তো আপনি জানেন না। অনেকেই খেতে ভালোবাসেন আবার অনেকে লাল শাক পছন্দও করেন না। কিন্তু আমাদের দেহের সুস্থতা বজায় রাখার জন্য লাল শাকের গুরুত্ব অনেক বেশি। লাল শাক ভাজি, বা ছোট কোন মাছ দিয়ে লাল শাকের ঝোল খেতে কে না ভালোবাসে। যারা এখনো লাল শাক খান নি তারা খাওয়ার আগে একবার জেনেই নিন এর বাহারি স্বাস্থ্যগুন সম্পর্কে তাহলে অবশ্যই দেহের সুস্থতার দিক চিন্তা করে লাল শাক খাবেন।
দেহের রক্তশূন্যতা রোধ করে
Makeup that things are fatal to share it with others মেকআপের যে জিনিসগুলো অন্যের সাথে শেয়ার করা মারাত্মক ক্ষতিকর
আমরা মেয়েরা নিজেদের মেকআপের টুকিটাকি জিনিস ব্যাগেই রেখে থাকি, প্রয়োজনের সময় হাতের কাছে পাওয়ার জন্য। এবং দরকার মনে করলে নির্দ্বিধায় নিজের বান্ধবি বা অন্য কোনো মেয়েকে ব্যবহার করতে দিয়ে থাকি। কিন্তু আপনি কি জানেন মেকআপের কিছু জিনিস অন্য কারো সাথে শেয়ার করা আপনার মারাত্মক ক্ষতি কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে? তাই মেকআপের কিছু জিনিস কখনোই কারো সাথে শেয়ার করা উচিত নয় তা যতো ঘনিষ্ঠই হোন না কেন।
১) ক্রিমের কৌটো
একই ক্রিমের কৌটোতে বিভিন্ন মানুষের হাত বা আঙুলের ছোঁয়ার অর্থ হচ্ছে এতে ব্যাকটেরিয়াPregnant women to work outside the how safe গর্ভাবস্থায় নারীদের বাইরে কাজ করা কতটুকু নিরাপদ
গর্ভাবস্থায় নারীদের বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা দেখা দিয়ে থাকে। গর্ভকালীন সময়টুকু
সাবধানে
থাকার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। তবে
আপনি যদি একজন স্বাস্থ্যবতী নারী হয়ে থাকেন এবং
আপনার গর্ভাবস্থা যদি স্বাভাবিক হয়ে থাকে ও আপনি
যদি একটি নিরাপদ কাজের পরিবেশে থাকেন তাহলে হয়তো আপনি প্রসব বা তার কিছুদিন আগে পর্যন্ত কাজ করলে কোনো সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা নেই।
তবে খেয়াল করুন গর্ভাবস্থার শেষের
তবে খেয়াল করুন গর্ভাবস্থার শেষের
A simple 6 Tips for beautiful clean feet সুন্দর সুগঠিত পায়ের জন্য দারুণ সহজ ৬ টি টিপস
আয়নায় নিজের চেহারা দেখে যতোটা আনন্দিত হন ততোটাই বিরক্ত কি পায়ের দিকে তাকালে হয়ে যান? অনেকেই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন। সুন্দর এবং সুগঠিত পায়ের নারীদের ঈর্ষা করে আসলেই কোনো লাভ নেই। কারণ আপনারই কিছু ভুলে আপনার পায়ের গড়নে আসছে পরিবর্তন, আপনার অবহেলার কারণেই পায়ের ত্বক হয়ে যাচ্ছে শুষ্ক ও রুক্ষ। তাই আজ জেনে নিন সুন্দর সুগঠিত পায়ের জন্য দারুণ সহজ ৬ টি টিপস।
১) বাসায়, বাইরে এবং কাজে যতোটা সম্ভব দাড়িয়ে থাকার অভ্যাস করুন বসে থাকার চাইতে। এতে করে পায়ের পেশি সুগঠিত হবে। পায়ের ত্বক হবে টানটান।
২) পায়ের গড়ন সুগঠিত করতে সময় বের করুন ব্যায়ামের। খুব সাধারণ ব্যায়াম যা ঘরেই করে নিতে পারেন,
সবজি রোল বানানোর পদ্ধতি
অনেকেই মনে করেন সবজি রোল বানানো অনেক বেশি ঝামেলার, এর থেকে বাহিরে থেকে অল্প টাকায় কিনে নিলেই হয়। কিন্তু সত্যি কথা হল এটা কখনই ঝামেলার কোনো রেসিপি নয়। তাছাড়া আপনি যখন নিজের হাতে বানিয়ে পছন্দের খাবারটি আপনার স্বামীকে খাওয়াবেন তাতে করে ভেবে দেখুন তিনি কত বেশি খুশি হবেন। আসুন জেনে নেয়া যাক মুচমুচে আর কুড়মুড়ে এই রেসিপিটি সম্পর্কে।
উপকরণ:
বড় পাউরুটি ৮ টুকরা, ফুলকপিই- কমার্স কেন করবেন
আমার ধারণা আপনার এই লেভেল পার করে এসেছেন। তবুও সংক্ষেপে বলছি। অনেকগুলো কারণে আপনি এই ব্যবসায় আসতে পারেন। ব্যক্তি বিশেষে ভিন্ন ভিন্ন কারণ থাকতে পারে। যেমন:
আপনার ই কমার্স এ আসার অন্তত ২০ টি কারণ
১. আপনি স্বল্প পরিসরে এককভাবে ব্যবসা করতে চান সেজন্য আপনি ই কমার্সে আসবেন।
২. বাংলাদেশে ই কমার্স এর ভবিষ্যত ভালো সেজন্য আপনি ই কমার্সে আসবেন।
৩. অল্প পুঁজিতে এই ব্যবসা করা যায় সেজন্য আপনি ই কমার্সে আসবেন।
৪. এই ব্যবসাটা অনেকেই সিরিয়াস পেশাদারী হিসেবে করছেনা বা পারছেনা, আপনি পারবেন এবং করবেন সেজন্য আপনি ই কমার্সে আসবেন।
৫. এই ব্যবসায় ভালো লোকেরা না আসলে ব্যবসাটাতে প্রতারক লোকজনের আধিপত্য শুরু হবে সেজন্য আপনি ই কমার্সে আসবেন।
৬. আপনি শিক্ষিত এবং আপনার প্রযুক্তি জ্ঞান আছে, যুগের সাথে তাল মিলিয়ে ব্যবসা করার জন্য আপনি ই কমার্সে আসবেন।
No comments:
Post a Comment