Baby Helth Care Tips

In the winter you do to protect child health শীতে নবজাতকের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় করণীয়

শীতে শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষায় কী কী করণীয়, সে বিষয়ে বলেছেন বারডেম হাসপাতালের শিশুরোগ বিভাগের বিভাগীয় প্রধান অধ্যাপক তাহমীনা বেগম ও চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজের শিশুরোগ বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক প্রণব কুমার চৌধুরী
 নবজাতক শিশুকে নরম সুতি কাপড়ে জড়াতে হবে। তার হাত-পায়ে গরম মোজা দিয়ে রাখতে হবে। তার কাপড়গুলো হতে হবে গরম কিন্তু আরামদায়ক।
 অনেকে নবজাতককে ঘন ঘন গোসল করান। শীতের সময় নবজাতককে গোসল না করানোই ভালো। তবে নরম কাপড় হালকা কুসুম গরম পানিতে ভিজিয়ে নবজাতকের শরীর মুছে দেওয়া যেতে পারে।
 শীতে নবজাতকের চুল মুড়ানো ঠিক নয়। এতে ঠান্ডা আরও বেশি লাগে। নবজাতকের জন্ডিস থাকলে সরাসরি সূর্যের আলোতে না রেখে জানালার গ্লাসের পাশের রোদে রাখতে হবে। তবে তেল মালিশ করে সরাসরি রোদে রাখার প্রয়োজন নেই। Continue

What to eat your children grow up বেড়ে উঠতে কী খাবে আপনার শিশু

কোন খাবারের কী গুণ, কোন খাবার কতটুকু খাওয়া উচিত, কোনটা অতি প্রয়োজনীয়, কোনটা নিষিদ্ধ না জানার ফলে নানারকম ঘাটতি বা বাড়তি বিড়ম্বনায় পড়তে হয়। তাই জন্মের পর থেকেই শিশুকে সঠিক ও সুষম খাবারে অভ্যস্ত করতে পিতা-মাতাকে এগিয়ে আসতে হবে। বাড়ন্ত বয়সে দুধ, ডিম ইত্যাদি খাবার দেয়ার পাশাপাশি শাকসবজিসহ সবধরনের খাবারে অভ্যস্ত করতে হবে।
ছয় মাস পর থেকে শিশুকে মায়ের দুধের পাশাপাশি অন্যান্য খাবার দিতে হবে। চাল, ডাল, বিভিন্ন ধরনের সবজি, মাছ, মাংস, সয়াবিন, ফলমূল থেকে শিশুর উপযোগী খাবার তৈরি করে খাওয়াতে হবে। শিশুকে ফলের রস যেমন- কমলা, আনার, মালটার রস দিয়ে বাইরের খাবার Continue

How to spot potential newborn jaundice after birth জন্মের পর নবজাতকের জন্ডিস কিভাবে বুঝবেন

শিশুর যকৃৎ পুরোপুরি কর্মক্ষম হয়ে উঠতে একটু দেরি হলে রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে গিয়ে জন্ডিস হয়। শতকরা ৭০-৮০ ভাগ নবজাতকেরই জন্মের পর জন্ডিস হতে পারে। ৫০ শতাংশের বেলায় একে বলে স্বাভাবিক জন্ডিস বা চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় ফিজিওলজিক্যাল জন্ডিস।
নবজাতকের জন্ডিস কেন হয়?
কম ওজনে ভূমিষ্ঠ শিশু বা সময়ের আগে জন্ম নেওয়া শিশুরা জন্ডিসে বেশি আক্রান্ত হয়। এ ছাড়া জন্ডিসের কারণ হিসেবে যে বিষয়গুলো দায়ী হতে পারে, তা হলো:
মা ও শিশুর রক্তের গ্রুপ যদি ভিন্ন হয়।
শিশু সঠিক সময়ে পর্যাপ্ত বুকের দুধ না পেলে, অনেক সময় একে ব্রেস্ট ফিডিং জন্ডিসও বলা হয়।
গর্ভাবস্থায় মায়ের কোনো সংক্রমণের ইতিহাস।
শিশু জন্মগত কোনো রোগে আক্রান্ত হলে।
জন্মের পর শিশুর রক্তে সংক্রমণ বা সেপটিসেমিয়া।
জন্মগতভাবে শিশুর যকৃৎ বা পিত্তথলিতে কোনো সমস্যা ইত্যাদি
কীভাবে বুঝবেন জন্ডিস?  Continue

Worried about your child's very restlessness আপনার শিশুর অতিচঞ্চলতা নিয়ে চিন্তিত

চঞ্চলতা শিশুর স্বাভাবিক বৈশিষ্ট্য। কিন্তু স্বাভাবিক চঞ্চলতা ছাপিয়ে শিশু যখন অতিমাত্রায় অমনোযোগী হয়ে পড়ে, বাড়ি বা স্কুল কোথাও মনোসংযোগের সঙ্গে কোনো কাজ না করতে পারে, সব সময় অস্থিরতা ও দুর্ঘটনাপ্রবণ হয়ে থাকে, তাহলে সে অমনোযোগী অতি-চঞ্চলতাজনিত সমস্যায় ভুগছে কি না, তা লক্ষ করুন। এতে আক্রান্ত শিশুদের একটি অংশের শুধু অমনোযোগিতার লক্ষণ প্রকাশ পায়, একটি অংশের অতিচঞ্চলতা দেখা দেয়। কারও কারও দুই ধরনের সমস্যাই দেখা দেয়। পড়াশোনা বা অন্যান্য কাজে ছোটখাটো ভুল হতে থাকে। প্রায়ই তারা পেনসিল, বই, খেলনা হারিয়ে ফেলে। শান্তভাবে বসে লেখাপড়া বা খেলাধুলা করতে পারে না। লাইনে দাঁড়িয়ে অপেক্ষা করতে পারে না। প্রশ্ন শেষ করার আগেই উত্তর দেয়। কথা বেশি বলে। তবে দু-একটি উপসর্গ থাকলেই শিশুটিকে সমস্যাগ্রস্ত হিসেবে চিহ্নিত না করে শিশুরোগ বা মানসিক  Continue

Baby runny and stuffy nose problem but not শিশুর সর্দি ও নাক বন্ধ সমস্যায় কি করবেন

শীত আসি আসি করছে। আর এই সময়টাতে হঠাত্ করে ছোট শিশুরা অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে। হঠাৎ ঠান্ডা লেগে নাক বন্ধ হওয়া, নাক দিয়ে পানি পড়া, সর্দি জমে থাকার মতো উপসর্গ দেখা দিলে শিশুরা কান্নাকাটি শুরু করে দেয় ও বিরক্ত করে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই এসব উপসর্গ ভাইরাসের আক্রমণের কারণে বা অ্যালার্জির কারণে হয় এবং এক সপ্তাহের মাথায় সেরে যায়। বর্তমানে ছোট্ট শিশু ও নবজাতকদের এ ধরনের সমস্যায় কোনো ওষুধ বা চিকিত্সার Continue

Baby diapers to use alert শিশুর ডায়াপার ব্যবহারে প্রয়োজন সতর্কতা

শিশুদের প্রায়ই ডায়াপার-জনিত র‌্যাশ বা অ্যালার্জি, এমনকি প্রদাহ পর্যন্ত হতে দেখা যায়। ডায়াপারে ঢাকা অংশটুকু কখনো লাল, ফোলা ফোলা বা দানাদার দেখা গেলে এবং সেখানে ছোঁয়া লাগলে ব্যথায় শিশু কেঁদে উঠলে বুঝতে হবে ডায়াপার র‌্যাশ হয়েছে। তবে এর সঙ্গে জ্বর, ফুসকুড়ি বা ফোসকা বা সাদা পুঁজ নির্গত হতে দেখলে সংক্রমণ নির্দেশ করে এবং জরুরি ভিত্তিতে চিকিৎসা দরকার।
সাধারণত নয় থেকে ১২ মাস বয়সী শিশুদের এই সমস্যা বেশি হয়। দীর্ঘ সময় ধরে ডায়াপার পরে থাকা, বিশেষ করে মল ত্যাগ করার Continue

Shawl milk or breastfed newborn right শাল দুধ বা মাতৃদুগ্ধ নবজাতকের অধিকার

শিশুর বিকাশে মায়ের দুধ ও শাল দুধের গুরুত্ব অপরিসীম। শিশুর পুষ্টির জন্য মায়ের দুধের বিকল্প নেই। জন্মের পর আধা ঘণ্টা হতে ১ ঘণ্টার মধ্যে শিশুকে মায়ের শাল দুধ খাওয়াতে হবে। এই দুধ হলুদ, ঘন, আঠালো ও পরিমাণে কম আসে বিধায় অনেকের কাছে এটাকে পর্যাপ্ত মনে হয় না। কিন্তু গুণগত ও পুষ্টিগুণের বিচারে এই দুধের স্থান সবার ওপরে। অল্প পরিমাণ দুধ থেকে অনেক ক্যালোরি আসে। তাই পরিমাণে কম হলেও প্রথম ১-২ দিনের জন্য তা শিশুর পর্যাপ্ত পুষ্টি মেটায়। পুষ্টিগুণ এবং অন্যান্য সুবিধার কারণে শিশুকে প্রথম ৩ মাস শুধুমাত্র মায়ের বুকের দুধ খাওয়াতে হবে। একফোটা পানিও নয়। তবে প্রয়োজনে ওষুধ খাওয়ানো যাবে।
বুকের দুধ খাওয়ানোকে উৎসাহ, উদ্বুদ্ধ ও সহযোগিতা করার জন্য বিভিন্ন হাসপাতালকে শিশুবান্ধব হাসপাতাল নামকরণ করা হয়েছে; যেখানে বিভিন্ন উপায় নির্দিষ্টকরণ করা রয়েছে। শিশুবান্ধব হাসপাতাল শিশুকে মায়ের দুধ খাওয়ানোকে উৎসাহ প্রদানের পাশাপাশি শিশুর টিকাদান, পানিশূন্যতা দূরীকরণ এবং শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশের দিকেও সচেষ্ট থাকবে।
মায়ের গর্ভে শিশুর আগমনের Continue

Sal is the fallacy of the new mother's milk নতুন মায়ের শাল দুধ নিয়ে ভ্রান্ত ধারণা আর নয়

 

প্রসবের পরে মায়ের বুকে প্রথম যে দুধ আসে তাকে শালদুধ বলে। শালদুধ ঘন, আঁঠালো এবং একটু হলুদ রংয়ের হয়ে থাকে। প্রসবের পরে প্রথম ২-৩ দিন যতটুকু শালদুধ আসে তাই নবজাতকের জন্য যথেষ্ট। জম্মের সাথে সাথে শিশুকে বুকের দুধ দিলে মায়ের প্রসবজনিত রক্তপাত বন্ধ হয। পরবর্তীতে রক্তস্বল্পতা হয় না। মায়ের গর্ভফুল পড়তে সাহায্য করে, জরায়ু তাড়াতাড়ি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। এ সময় শিশুকে পানি বা চিনির পানি দেওয়া শিশুর জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। এসব দিলে পাতলা পায়খানা হবার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। অন্যদিকে শিশুর বুকের দুধ খাবার আগ্রহ Continue

Increasing the height of the food children যে খাবারগুলো বাচ্চাদের উচ্চতা বৃদ্ধিতে সহায়ক

 

লম্বা হওয়ার ব্যপারটা সম্পূর্ণ জেনেটিক। একটা নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত মানবদেহের বৃদ্ধি ঘটে। তবে এর সাথে অবশ্যই ব্যাপারটা নির্ভর করে খাওয়া দাওয়ার ওপর। পর্যাপ্ত পুষ্টির অভাবে অনেক ক্ষেত্রেই দেহের সঠিক বৃদ্ধি ঘটে না। আবার এমন কিছু খাবার আছে, যা দেহের বৃদ্ধির এই প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। আসুন জেনে নিই উচ্চতা বৃদ্ধিতে সহায়ক কিছু খাবারের নাম: Continue 

The disease not, winter baby শীতে শিশুর যত অসুখ-বিসুখ

 

শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা খুবই কম। শীতের এই বদলে যাওয়া আবহাওয়ায়, শিশুরা তাই খুব সহজেই বিভিন্ন অসুখ-বিসুখে আক্রান্ত হয়। এ সময়ে বাতাসে ধূলোবালির পরিমাণ বেড়ে যায়, রোগ-জীবাণুর প্রকোপও বাড়তে থাকে। এই পরিবর্তিত পরিস্থিতিতে শিশুরা নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস, ডায়রিয়া, ঠাণ্ডা জ্বর, কাশি প্রভৃতিতে আক্রান্ত হয়। সঠিক সময়ে সঠিক ব্যবস্থা গ্রহণ করলে আপনি আপনার শিশুকে এই সকল শীতজনিত রোগ থেকে মুক্ত রাখতে পারবেন। এজন্য শীতে শিশুর অসুখ বিসুখ রোগের কারণ, প্রকৃতি ও প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পর্কে আপনাকে জানতে হবে।
‘ব্রঙ্কিওলাইটিস’: Continue

Emergency dentist to take care of a baby ছোট্ট শিশুর দাঁতের যত্ন নেওয়া জরুরি

 

শিশুর ফুটফুটে হাসিতে কার না ভরে ওঠে মন। আর ওই নির্মল হাসির প্রতীক হলো  শিশুর ঝকঝকে দাঁত। ছোট সোনাদের প্রথম দিকে যে দাঁত উঠে তাকে দুধ দাঁত বলে। এই দুধ দাঁতেরও যত্ন নেওয়া জরুরি। অনেকে মনে করেন এই দাঁত তো আর স্থায়ী নয় ক’দিন পরেই তো স্থায়ী দাঁত উঠবে, তাই ওই দাঁতের বাড়তি যত্ন নিয়ে আর লাভ কী। কিন্তু এ ধারণা মোটেও ঠিক নয়। কারণ এই দুধ দাঁতগুলোই প্রথম কয়েক বছর শিশুর সুস্থতার প্রতীক। দুধ দাঁতের যত্ন না নিলে তা সহজেই পড়ে যাবে বা ক্ষয়প্রাপ্ত হবে।

একটি নবজাতক শিশুর দাঁত এখনো ওঠেনি, কিন্তু তাই বলে তার দাঁত বা মাড়ির যত্নের প্রয়োজন নেই, তা নয়। জন্মের পর থেকেই শিশুর দাঁত ও মাড়ির যত্ন নিতে হবে। ছোট্ট শিশুটির দাঁত ওঠার আগে ও পরে চাই যত্ন। সাধারণত নবজাতকের চার থেকে আট মাসের মধ্যে দাঁত উঠতে শুরু করে। পরে আস্তে আস্তে পড়তে শুরু করে। এসব দাঁতের স্থানে ৬-৮ বছরের দিকে স্থায়ী দাঁত উঠতে থাকে।

যখন দাঁত উঠছে Continue

Talk to Your Baby

From the moment he is born your baby will start to express himself through crying, making eye contact and by using facial expressions. This early form of communication is your baby's first attempt at language. You can encourage this early stage of your baby’s speech development by talking, singing and reading to him.

Your new baby will pay more attention to voices talking than to any other sounds. This is because his brain is tuned to pick up the texture, pattern and rhythm of language. But before he can speak himself, he must be able to understand and process information, have the ability to communicate and the physical ability to control the dozens of muscles which are involved in speech. All this takes time and your baby will need your help.

Talk to your baby   Continue

নবজাতক শিশুর যত্ন – কী করবেন, কী করবেন না
সন্তানের পরিচর্যা সঠিকভাবে জানতে পারলেই তবে ভালো মা-বাবার দায়িত্ব পালন সম্ভব। যাঁরা

এই প্রথমবারের মতো মা-বাবার স্তরে উন্নীত হয়েছেন, তাঁরা শিশু-চিকিৎসক কিংবা নার্সের কাছে শিশু যত্নের বিভিন্ন
খুঁটিনাটি জেনে নিতে পারেন। জগতের সব মা-বাবার মধ্যে সর্বজনীন অনুভূতি থাকে, সন্তানকে বুকভরা ভালোবাসা দিয়ে, যত্ন-আত্তি দিয়ে গড়ে তোলার। তবে মনে রাখা দরকার, এতে কিন্তু মা-বাবাকে বেশ কিছু সময় দিতেই হবে।
তুলে নেওয়ার সময়
ছোট্ট শিশুকে এক স্থান থেকে অন্য স্থানে নিয়ে যাওয়ার সময় সর্বদা এক হাত মাথার নিচে রেখে সাপোর্ট দিতে হবে। কখনো মাথায় ধরে ঝুলিয়ে যেন তুলে না নেওয়া হয়।
জড়িয়ে রাখা
মা যেভাবে বাচ্চাকে সঠিক পদ্ধতিতে স্তন্যপান করান, সেভাবে উষ্ণ আলিঙ্গনে রেখে বাচ্চাকে কোলে রাখতে হয় এবং বাহু শিশুর মাথা ঘাড়ের পাশে থাকবে, অন্য বাহু ও হাতে শিশু-শরীরের বাকি অংশে সাপোর্ট দেবেন।
বুকের দুধ পানে
শিশুকে বুকের দুধ পানের সঠিক অবস্থান জেনে নিতে হবে। মা পিঠ সোজা রেখে বসবেন। শিশুর পেট মায়ের পেটের সঙ্গে লেগে যাবে। শিশু বড় হাঁ করে স্তনের বোঁটা নিয়ে নেবে। সিগারেট ধরার ভঙ্গিতে স্তনের বোঁটা শিশুর মুখে গুঁজে দেওয়া ভুল।
শিশুকে শোয়ানো Continue